Храп — это не просто досадная привычка или бытовая проблема, с которой приходится мириться близким. На самом деле он может быть сигналом серьезных нарушений дыхания и даже признаком опасного состояния — синдрома обструктивного апноэ сна. Постоянный храп мешает полноценному отдыху, снижает качество жизни, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Именно поэтому лечение храпа — востребованная медицинская услуга, которая позволяет не только вернуть тишину в спальню, но и защитить здоровье пациента.
Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться в клинику, пожалуйста, позвоните по телефону +7 (812) 670-03-03 | Записаться |
Причины храпа
Он возникает из-за вибрации мягких тканей верхних дыхательных путей при прохождении воздуха. Чаще всего проблема связана с особенностями строения носоглотки, слабостью мышц или сужением дыхательного пути. Основные причины:
- анатомические особенности — увеличенные миндалины, искривление носовой перегородки, удлиненное мягкое небо;
- избыточный вес, при котором жировые отложения в области шеи сдавливают дыхательные пути;
- курение и алкоголь, ослабляющие тонус мышц глотки;
- хронические ЛОР-заболевания — полипы, аденоиды, хронический ринит;
- возрастные изменения, когда мышцы становятся менее эластичными.
Иногда храп возникает временно, например, при простуде или сильной усталости, но, если он сохраняется постоянно, это сигнал обратиться к врачу.
Симптомы и возможные осложнения
Главный симптом — громкий храп во сне, но часто он сопровождается другими проявлениями:
- эпизоды остановки дыхания (апноэ), которые замечают близкие;
- частые пробуждения и ощущение нехватки воздуха;
- сухость во рту, утренние головные боли;
- дневная сонливость, снижение концентрации внимания;
- раздражительность, хроническая усталость.
Если не заниматься лечением, постепенно повышается риск серьезных осложнений: гипертонии, инсульта, инфаркта, сахарного диабета, снижения потенции. Кроме того, храп может привести к депрессии и социальным проблемам.
Диагностика
Для того чтобы назначить правильное лечение, важно выяснить причину неприятного симптома. В клинике «Балтмед» диагностика начинается с консультации врача-отоларинголога и сомнолога, осмотра верхних дыхательных путей. Дополнительно применяются:
- кардиореспираторное мониторирование - это непрерывная запись и анализ сердечной деятельности (ЭКГ) и параметров дыхания (частота, глубина, паузы);
- эндоскопическое исследование носоглотки для выявления анатомических препятствий;
- функциональные тесты для оценки проходимости дыхательных путей.
Комплексная диагностика позволяет определить, связано ли состояние только с храпом или уже развился синдром апноэ сна, требующий более серьезного подхода.
Основные методы терапии
После обследования врач подбирает индивидуальный план лечения. Современное избавление от храпа может включать:
- консервативная терапия — снижение веса, отказ от алкоголя и курения, нормализация режима сна;
- использование специальных кап для сна, которые удерживают нижнюю челюсть в правильном положении;
- аппаратное лечение — СИПАП-терапия, когда через маску подается поток воздуха под давлением, поддерживающий дыхательные пути открытыми.
В ряде случаев эти методы позволяют полностью устранить храп и снизить риск осложнений.
Виды операций
Если консервативное лечение не помогает, врач может предложить хирургическое вмешательство. Сегодня применяется несколько методов:
-
Увулопалатопластика — удаление или укорочение части мягкого неба и язычка, что устраняет вибрацию тканей.
-
Лазерная хирургия — щадящий метод, позволяющий точечно воздействовать на ткани, укреплять их и расширять просвет дыхательных путей.
-
Удаление полипов, миндалин или аденоидов, если именно они мешают нормальному прохождению воздуха.
Современные хирургические методы малотравматичны, выполняются под местной или кратковременной анестезией, а восстановление обычно занимает всего несколько дней.
Профилактика
Чтобы снизить риск появления храпа или предотвратить его возвращение после лечения, специалисты советуют:
- контролировать вес, правильно питаться;
- отказаться от курения, алкоголя, особенно вечером;
- спать на боку, так как на спине дыхательные пути чаще перекрываются;
- вовремя лечить ЛОР-заболевания;
- соблюдать режим сна и достаточную физическую активность.
Храп — это не только бытовое неудобство, но и серьезная медицинская проблема, требующая внимания. Современные методы диагностики и лечения позволяют эффективно решить этот вопрос, начиная от консервативных мер до хирургических операций.
Если вы ищете надежное решение и хотите пройти обследование у опытных специалистов, обратитесь в медицинский центр «Балтмед». В клинике врачи подберут для вас оптимальную программу, объяснят возможные методы лечения и помогут выбрать лучший способ для купирования данного заболевания.