Психология
Жизнь современных людей полна стрессов, конфликтов, неопределенности и сложных выборов. Иногда человек не может самостоятельно справиться с эмоциями, проблемами и страданиями. В таких случаях может помочь обращение к профессиональному психологу, который окажет поддержку, поможет разобраться в себе и своих отношениях, предложит эффективные способы решения сложностей.
Если у вас есть вопросы или вы хотите записаться в клинику, пожалуйста, позвоните по телефону +7 (812) 670-03-03 | Записаться |
В чем заключается работа психолога
Психолог – специалист, который занимается изучением, коррекцией психических процессов и поведения человека. Он помогает людям справляться с различными трудностями в жизни, такими как стресс, депрессия, тревога, конфликты, кризисы, психологические травмы и др. Психолог также может помочь в развитии личности, самопознании, самореализации и достижении целей.
Пациенты психолога не слабые или одинокие люди, которым больше не с кем поделиться своей проблемой, а люди, которые столкнулись с трудностями в жизни и не могут их преодолеть. Если имеются нарушения психики, то в данной ситуации уже необходима помощь врача-психиатра, если это легкий или пограничный случай, то может быть достаточно консультации психотерапевта, который использует в работе другие методы воздействия по сравнению с психологом.
В каких случаях необходима консультация психолога
Услуги психолога в СПб могут быть полезны для любого человека, который хочет улучшить свое психическое состояние, качество жизни. Однако есть некоторые ситуации, в которых обращение к специалисту особенно необходимо:
- постоянное беспокойство, грусть, негативные эмоции;
- суицидальные мысли;
- эмоциональное выгорание;
- трудности в общении с людьми;
- заниженная, завышенная самооценка;
- проблемы, конфликты в семье, на работе, в учебе;
- произошло стрессовое, травматическое событие, которое повлияло на психику, поведение, например, потеря близкого человека, развод;
- необходимо помочь ребенку адаптироваться в сложных ситуациях;
- хочется что-то изменить в себе, своей жизни, но нет решения, как это сделать либо есть препятствия;
- возрастные кризисы, например, в период менопаузы у женщин, андропаузы у мужчин, кризис среднего возраста;
- различные фобии, страхи, чувство тревожности;
- нарушение сна, пищевого поведения;
- хроническая усталость;
- неумение решать проблемы, нести за них ответственность.
Помощь специалиста может потребоваться в период беременности, подготовки к родам и после рождения ребенка.
Какие методы использует психолог
Специалист может использовать самые различные методы и техники для работы с клиентом, что зависит от конкретной ситуации и проблем. Среди наиболее распространенных можно выделить следующие:
- психоанализ – метод, основанный на изучении бессознательных мотивов, конфликтов человека;
- когнитивно-поведенческая терапия – основана на коррекции негативных мыслей и поведения;
- гештальт-терапия – направлена на осознание, принятие своих чувств, потребностей в настоящем моменте;
- системная семейная терапия – метод, основанный на работе с взаимоотношениями в семье и других социальных системах;
- позитивная психотерапия – направлена на акцентирование сильных сторон и ресурсов человека;
- арт-терапия – метод, основанный на использовании различных видов искусства для выражения и понимания своих переживаний. Это может быть рисование, работа с пластилином, гипсом, глиной, собирание картин, изготовление коллажей и т.д.;
- гипнотерапия – заключается во введении клиента в состояние глубокого расслабления, воздействии на его подсознание.
Это не полный список методов, которые могут применять психологи. Каждый специалист имеет свой индивидуальный стиль и подход к работе с пациентом. Главное, чтобы метод был подходящим для конкретной проблемы, целей клиента, а также учитывал его индивидуальные особенности и предпочтения.
Как проходит прием у психолога
Прием у специалиста проходит в формате диалога. На первом этапе психолог знакомится с пациентом, устанавливает эмоциональный контакт, задает вопросы, выясняет биографию клиента, слушает его ответы. Для оценки психологических особенностей, личностных качеств может быть проведено тестирование. На основании полученных данных специалист анализирует проблемы клиента и предлагает решения, составляет план, чтобы помочь разобраться в себе, сложившейся жизненной ситуации.
Длительность приема зависит от конкретной проблемы и целей клиента, но обычно составляет - 50 минут. Количество и частота приемов определяется индивидуально совместно с пациентом, но рекомендуется посещать психолога не реже одного раза в неделю. При необходимости консультации могут проходить чаще, если это требует состояние человека.
Платный психолог в СПб в клинике «Балтмед»
Специалисты многопрофильного медицинского центра «Балтмед» в Санкт-Петербурге проводят:
- адаптацию детей к детскому саду, школе;
- семинары для будущих мам, пап, уже состоявшихся родителей;
- профилактику послеродовой депрессии;
- коррекцию при нарушении пищевого поведения;
- психологическую подготовку семейных пар к ребенку;
- консультации для решения тяжелых жизненных ситуаций;
- помощь, профилактику в разрешении конфликтов между детьми и родителями.
Специалисты предлагают профессиональную, качественную помощь, которая не подразумевает назначения лекарственных средств. Оказывается не медикаментозная помощь людям, которые являются психически здоровыми, но имеют трудности в жизни, попали в сложную, стрессовую ситуацию. Главная задача психолога – не допустить усугубления проблем и развития более серьезных.
Психологи клиники «Балтмед» в выборгском районе имеют большой опыт работы, помогают людям с самыми различными психосоматическими расстройствами и проблемами. Консультации проходят в спокойной комфортной обстановке в удобное для пациентов время. Подробная информация об услугах, ценах, запись на прием доступна по указанному на сайте телефону.
